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赵常乐

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阳光心态

发布日期:2015-04-09浏览:1902

  • 课程背景

    亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。而现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。
    胡锦涛先生提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。身处这样一个伟大的时代,我们见证了国家翻天覆地的变革,同时也亲历了种种社会不公与不满,面对重重压力如何平衡?这需要积极向上的阳光心态,敢于担当的勇气、谦卑敬畏的胸怀。做一个“能为国家、人民、他人着想而遏制住自己本性的有道德的人。(季羡林语)”

    学员收获

    重新再认识阳光心态,尝试变换角度发现人生,学会正思考;
    汲取传统文化的精粹,探究工作和生活的意义,弘扬正能量;
    发现爱与责任的价值,平衡身心、工作与职业,落实正行为;

    课程时长

    12 H

    课程大纲

    引言:人生不过常与福
    一、激活灵性,启迪悟性
    艮卦启示:智慧源于宁静
    《老子》知止不辱,知止不殆,
    案例:关于人生的探讨
    诸子百家与人生修炼
    二、宗教智慧中的正能量
    宗教启示:虔诚就是力量!
    佛家:人因无明而苦恼
    如何破解生活中的烦恼?
    探讨:“算命”与认命
    因果循环,真理不虚
    学会对自己长相负责
    三、阳光心态的智慧根基
    探寻终极的智慧:利他?
    自私是本性,无私是智慧
    自我崛起的根源:心态!
    案例:快与慢的智慧
    如何让人生风生水起?
    四、阳光心态与正能量修炼
    易学启示:从明夷走向晋
    谁是你心中最红的红太阳
    阳光心态修炼三大绝招
    信心源自实力 实力出自训练
    案例:成功背后的汗水
    选择决定人生的价值
    五、学会爱并承担责任
    有一种责任叫感恩
    无私才真爱 无心更感恩
    学会欣赏,学会体谅
    坤卦启示:做人要厚道
    家人卦:有颗责任心
    同人卦:帮助他人实现梦想
    课程回顾与总结

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